Just be you

Wat ik heb geleerd op een rijtje: 

- Van mijzelf houden, ik ben mijn nummer 1 prioriteit, ik ben de prijs en heb waarde

- Negatieve gedachtes ombuigen naar positieve
- Zelf destructie de deur uit gewerkt (dus lief zijn voor mijzelf)
- Leren hoe je alleen kan zijn zonder dat de Awkward Silence je gaat storen en daarnaast je hobby’s kunnen uitvoeren
- Trauma’s  helen door regressie therapie
- Law of assumption toepassen/manifesten
- Uitgezocht waar ligt mijn grens en waar niet en die aanhouden
- Jezelf goed verzorgen (nagellak/gezichtsmasker/kleding etc.)
- Tijd voor mijzelf vrij maken en dit ook volhouden
- Opgehouden met aandacht vragen en mijzelf deze aandacht geven of via mijn website
- Leuke dingen blijven doen met nieuwe vrienden
- Nieuwe hobby opgestart (dansen)
- Sociaal blijven, bij het gesprek blijven en de ander ook aan het woord laten
- LUISTEREN NAAR ANDEREN (EIYPO) DUS NAAR MIJZELF
- Gestopt met mensen pleasen (althans dat is nog wel een proces)
- Samenwerken en vanuit het grotere geheel denken 

- verlatingsangst overwonnen - Overdenken - Hoe om te gaan met kopingsmechanisme en dit veranderd - HET HEBBEN VAN GOEDE COMMUNICATIE (op elke manier mogelijk)


Wat ik nu aan het leren ben:

- Geheugen beter krijgen

- Focus houden op mijn eigen leven.

- Veilig voelen in mijzelf