Een NLP opdracht: Someone like Snow: integratie

Voor het eerst zal ik een opdracht laten zien van hoe mijn huiswerk er met mijn coach uitziet. De opdracht was hierin om het deel vanuit princess snow uit te werken. Vanuit hier zag mijn coach ook hoe anders mijn antwoorden waren ten opzichte van vorig jaar nog bijvoorbeeld. Graag deel ik dat met jullie zodat jullie ook geïnspireerd worden

My job: Sales business partner with Merel Teunis, selflove and hypnoses where I do her leads and closing the deal
My partner: M. my husband
My body/sexuality: I listen to it more in terms of what I need. For example: I wanted to guine some weight so I did but instead of going back to I don’t like this anymore, I accepted my fat because I saw without my fat I don’t even have breast and I don’t like that at all
My love life: spicy, good communication, accepted and respecting
My fear: house on fire. That’s my worst case scenario
My childhood: not perfect. But because of this, I grew on a later age but managed fine
My addiction: chocolate. I can’t stay away from the sugar. colouring. Helps me integrate and feeling calm and natural, actually it gives me a ‘’ I am home into myself feeling’’ that’s always the feeling I needed to have. I was always chasing this feeling. Now I have it inside of me
My passion: dancing. Helps me see how much I love music and how it creates art
My regret: Gone to long into the P. relationship, I learned late but I learned
My turn on: giving the attention I am worthy of.  In terms of sexual behavior
My turn off: smoking people, smelling the smoke.
My hero: myself and I see myself like princess Snow
My future: bright and shiny
My fantasy: fantasy doesn’t exist it’s just imagining and that is already a reality
My quilt: it’s my old self for all the old behavior I did
My greatest achievement: growing itself and being mature and making decisions I never did
My value: is me, I value myself in all areas. With love ofcourse. I see value in the little things of life which I do and integrate

Ik zie mijzelf als een eigen held maar ook als sneeuwwitje. In de aspecten van mijn leven komt dit terug als: ik wil een voorbeeld zijn voor de rest van de wereld. Ik vecht voor onrecht en ik vecht waar ik voor sta. In het dansen zie ik iemand die nu heel goed weet wat er van haar gevraagd wordt. Ze maakt haar eigen versie van de choreo maar weet wel hoe de pasjes moeten. In haar vriendschappen bied ze altijd een luisterend oor en weet ze waar ze heen moet als er echt iets is. Als er een vriendin is die het te druk heeft, hoef ik nooit meer in paniek te raken maar weet ik dat ze mij echt wel terug bericht. Dat is ook zo.
Familie: ik vind het soms nog lastig om alles te delen waar ik mee bezig ben, het is vooral een laatste residu van het bang om afgewezen te worden zoals ik ben.
In mijn hobby’s zie ik gelukkig wel heel veel verschil: waar ik eerst onrust nog ervaarde om ‘’te chillen’’ ben ik nu eindelijk mijn eigen held in het gevoel van thuiskomen. Dat heb ik enorm ervaren met kleuren. Kleuren deed ik al langer maar nu met de alcohol markers van Ohulu (320 stuks) en de kleurboeken die tegenwoordig razend populair zijn (let wel op voor papier gebruik!) de Cozy stijl ben ik meer dan ooit bezig om dat op mijn gemak te doen. Het stelt mij gerust en het stelt mij in staat om bij mijzelf thuis te blijven komen, ein-de-lijk. Met een kopje thee erbij en het kijken van The Flash voelt het nog meer compleet.
Superhelden zijn echt voorbeelden maar daar heb ik het vaak over gehad.
Het enige wat ik soms nog mag doen: weten dat niemand perfect is.
Er zullen soms nog wel dagen zijn dat ik denk: verdorie, ik wou dat het vandaag anders liep maar…. Ik ben ook een mens. Mensen maken nou eenmaal fouten, zo niet 1x dan 100x.
Ik ben nooit klaar met mijzelf en ik zal ook nooit klaar met mijzelf moeten zijn en dus de rest van de wereld ook nooit.
Als een held van mijn eigen leven is het accepteren van mijn lichaam ook iets wat heel belangrijk is.
Tuurlijk ben ik 4x per week bezig met sporten maar… ik ben wel aangekomen. Veel mensen vinden aankomen iets vervelends. Ik vind het iets heel goeds.
Vorig jaar zag ik aan mijn gezicht hoe smal het werd, hoe weinig borsten ik nog over had. Ik vond dat zo erg want dat gevoel herinnerden mij aan toen de spiegel van de Primark: een hele magere Daniëlle die verschrikkelijk leed onder hoge suikers en enorm veel vet verloor.
Eerlijk gezegd vond ik dat zonde. Ik ben liever iets ‘’voller’’ terwijl ik nog steeds slank ben, dan dat ik mijn ass of mijn borsten verlies. Liever iets ‘’dikker’’ op mijn buik zijn dan dat ik het steeds koud blijf hebben.
Ook daarin was ik mijn eigen held: kleden tegen kou. Het was enorm koud afgelopen winter en dat hebben we allemaal ervaren maar ondanks dat, was het enorm nodig om je goed aan te blijven kleden. Ik was namelijk 10 uur lang! Buiten. Dan ga je op een gegeven moment wel warmte elementen kopen voor in je wanten en onder je sokken. Ik had 1x een warmte kruik onder mijn kleding gedaan. Dit geeft aan dat ik wel degelijk meer zelfwaarde heb dan ooit tevoren. Maar vooral dat ik een eigen held ben van mijn eigen leven. En daarin ben ik heel blij dat ik nog gewoon Daniëlle blijf. I love my ass, i love all parts of me en dat is precies hoe acceptatie van jezelf moet zijn, nooit perfect maar wel weten hoe het moet.