Iets wat ik geleerd heb om te doen als je het goed doet is om elke dag een sticker te plakken. Je kan niet streng voor jezelf zijn als je niet genoeg geleerd hebt om je eigen grenzen te bewaken want dan ga je er gemakkelijk overheen. Altijd met liefde. Soms ontkom je er niet aan om de nieuwsgierigheid te temperen maar kun je dit wel trainen door jezelf voor te nemen dat je eenmaal al hebt wat je bent als je het over manifesten hebt. Het feit dat het soms zo lastig is om in te zien dat je iets al hebt, heeft iets te maken met het zelfvertrouwen wat je hebt. Ik heb bij mijzelf een lang wantrouwen tegen mijn eigen gedachtes en mijzelf gehad. Omdat ik vond dat ik iets nog steeds niet goed deed of omdat ik vond dat ik beter kan. Vaak als je jezelf niet motiveert op de juiste manier, zal je terugvallen. Ik heb heel lang een dagboek voor mijzelf bijgehouden en toen ik dat deed, raakte ik daar ook rustiger en veel meer tevreden van. Toen ik dat vergat of er niets meer mee deed, verviel ik weer terug. Daarom is het zo belangrijk om jezelf eraan te herinneren dat je het kunt, dat je die versie wel degelijk kunt zijn door te kijken naar wat je al bereikt hebt of door die extra steun door middel van briefjes, stickers of motiverende affirmaties overal te plakken waar je het meest kijkt. Dit kan natuurlijk ook op je mobiel. Vaak helpen vermoeidheid, stress en bij vrouwen hun eigen maandelijkse periodes ook niet altijd mee. Blijf dan gewoon weer naar die stickers kijken en je kunt het echt wel! Soms kan een pijn die je bij jezelf veroorzaakt had zo groots aanvoelen dat je het niet aan durft te kijken. Dit kan een trauma zijn of zelfs iets kleins. Zaak is om te kijken waar het in je lichaam zit, waar voel je het? Als je er met liefde en aandacht naartoe gaat, dan is er weer een #selfloveday gemaakt. Hoe meer je je eigen pijn aan durft te kijken en het te laten zijn zoals het is, hoe meer je zult helen van de wonden. Je voelt je vaak dan al lichter en bent meer gemotiveerd om te doen wat je kunt voor jezelf: een keuze uit liefde maken. Dus plak die leuke stickers want je bent het hartstikke waard!